статья
Как почувствовать себя легкой и расслабленной?
В чём секрет женского ресурса?
Секрет женского ресурса
Зная его, абсолютна любая женщина способна в любой ситуации чувствовать себя легко, расслабленно и спокойно
Зная его, абсолютна любая женщина способна в любой ситуации чувствовать себя легко, расслабленно и спокойно
- без дорогущих СПА и ретритов
- без походов по психологам
- без занятий спортом
- не отрываясь от своей повседневной жизни
ДАВАЙТЕ СРАЗУ К СУТИ
Если вы хотите чувствовать себя легкой, счастливой, отдохнувшей и расслабленной… отпустить годами накопленное напряжение… и почувствовать себя свободной женщиной…
И при этом вы устали от вечных попыток успеть везде и сразу (дом, работа, дети, учеба) и при этом быть хорошей женой/подругой/ сотрудником…
Тогда вы в правильном месте.
Читайте этот текст до конца!
Если вы хотите чувствовать себя легкой, счастливой, отдохнувшей и расслабленной… отпустить годами накопленное напряжение… и почувствовать себя свободной женщиной…
И при этом вы устали от вечных попыток успеть везде и сразу (дом, работа, дети, учеба) и при этом быть хорошей женой/подругой/ сотрудником…
Тогда вы в правильном месте.
Читайте этот текст до конца!
Какой должна быть “настоящая женщина”?
Настоящая женщина, как всем известно, должна быть
Настоящая женщина, как всем известно, должна быть
- скромной, но не забитой
- яркой, но не использовать слишком много косметики
- легкомысленной, но практичной
- веселой, но не слишком громкой
- строить карьеру, но не быть бабой с яй*ми
- приличной, но шл*хой в постели
Ориентируясь на этот перечень невыполнимых условий, женщина пытается охватить все и сразу: одновременно пытается строить карьеру и гармоничные отношения, записывается на кулинарные курсы и курсы сексуальных техник, занимается спортом и рожает детей.
У меня было так же: я бралась за все подряд, а в итоге не успевала нигде.
Отношения рушились, потому что я вечно была занята на работе, карьера не складывалась, потому что я не была уверена, что иду по своему пути, а на курсы и спорт не хватало ни времени, ни сил. А еще и с экрана смартфона и телевизора на меня смотрели эти идеальные женщины, у которых все получилось, которые успешны, любимы, в отличной форме и постоянно развиваются. Это вгоняло меня в депрессию.
Отношения рушились, потому что я вечно была занята на работе, карьера не складывалась, потому что я не была уверена, что иду по своему пути, а на курсы и спорт не хватало ни времени, ни сил. А еще и с экрана смартфона и телевизора на меня смотрели эти идеальные женщины, у которых все получилось, которые успешны, любимы, в отличной форме и постоянно развиваются. Это вгоняло меня в депрессию.
Узнаете себя?
Каждая женщина, которая идет по пути СООТВЕТСТВИЯ каким-то стандартам обречена прийти к одному единственному выводу: раз у меня так не получается, значит, со мной что-то не так — я не настоящая женщина.
После этого единственное, что остается - это смириться, опустить руки, съесть тортик, лечь под одеяло и ни с кем не разговаривать.
Каждая женщина, которая идет по пути СООТВЕТСТВИЯ каким-то стандартам обречена прийти к одному единственному выводу: раз у меня так не получается, значит, со мной что-то не так — я не настоящая женщина.
После этого единственное, что остается - это смириться, опустить руки, съесть тортик, лечь под одеяло и ни с кем не разговаривать.
СТОП
Но мы здесь не для страдания и жалости к себе собрались, а для того, чтобы понять, как женщине почувствовать себя легкой, ресурсной - счастливой в конце концов.
И женское счастье не в каких-то атрибутах: семья, деньги, карьера, внешность, - как многие думают. Оно зависит от совершенно других вещей. Причем вещей настолько, на первый взгляд, простых, что многие их обесценивают и продолжают искать “золотой ключик” к своему счастью где-то в труднодоступных местах.
И на рынке появилось огромное количество "торговцев золотыми ключами и волшебными таблетками", после прохождения чьих марафонов мы должны навсегда забыть о проблемах с мужчинами, научиться разговаривать с ними так, что они дадут нам все, чтобы мы не пожелали, научиться зарабатывать деньги “в легкости” и прийти в форму за 5 дней. Сколько таких марафонов и продуктов, которые не помогают, мы уже купили?
В действительности же дверь всегда была открыта.
Когда я поняла, что бизнес, который я строила последние несколько месяцев, больше мне не принадлежит, я думала, что жизнь закончена.
Несколько лет назад я приехала к подруге погостить. Ей нужна была моральная поддержка— она развелась с мужем.
Мы вместе классно проводили время, гуляли вдоль моря, обсуждали психологию, смотрели фильмы.
Постепенно мы пришли к идее создания совместного бизнес-проекта. Я переехала, и несколько месяцев мы активно работали: настраивали технические процессы, создавали маркетинговую стратегию и визуальную составляющую. Всеми этими процессами занималась я. В то время как подруга продумывала стратегию развития. По совпадению разных факторов результаты не оправдали наших ожиданий. Продажи не перекрывали наши расходы на построение бизнеса. Обстановка стала накаляться.
Пока я разбиралась с проблемами и пыталась понять, почему же люди не видят ценности нашего продукта, за моей спиной подругой было принято решение, что все дело во мне - я недостаточно опытна. И через некоторое время меня поставили перед фактом: в проекте теперь новый управляющий, а я могу быть свободна.
Я поняла, что все, что я вкладывала, было обесценено, мои заслуги сравняли с плинтусом, а саму меня только что выкинули из проекта, которого бы не было вообще, если бы я его с нуля не построила.
Так в один день я потеряла бизнес, подругу и веру в себя.
Я была разбита.
Тогда я поняла, что водила себя за нос. Я выбрала для себя цель, в которую вбухала все свои силы и время: я работала с утра и до позднего вечера, забывала поесть, ни с кем не общалась — только и делала, что работала. За целое лето на море я искупалась всего один раз. Все остальное время я просидела за своим ноутбуком.
Мне казалось, что мы сейчас сделаем проект, который перевернет мир. И за эту “благую цель” я поплатилась. Я вернулась домой, как побитая собака, мое финансовое положение оказалось в яме — полгода я только тратила деньги на жизнь и на проект, который так и не принес ни копейки. Но самое худшее: я потеряла веру во все свои идеалы — то, во что я верила, оказалось совершенно не нужно миру. Он пережевал меня и выплюнул обратно — туда, где я была.
Работы не было. Хотелось отвлечься и закрутить какой-нибудь роман, но мужчины совсем не обращали на меня внимание. Я поняла, что тех психологических инструментов, которыми я владею, недостаточно для того, чтобы чувствовать счастье и наполненность от жизни. Оставаться в этом болоте не хотелось, и я стала искать то, что сможет мне помочь.
Я стала штудировать научную литературу, художественную, углубилась в историю, религию, мифологию, и наконец нашла.
Тогда я поняла, что водила себя за нос. Я выбрала для себя цель, в которую вбухала все свои силы и время: я работала с утра и до позднего вечера, забывала поесть, ни с кем не общалась — только и делала, что работала. За целое лето на море я искупалась всего один раз. Все остальное время я просидела за своим ноутбуком.
Мне казалось, что мы сейчас сделаем проект, который перевернет мир. И за эту “благую цель” я поплатилась. Я вернулась домой, как побитая собака, мое финансовое положение оказалось в яме — полгода я только тратила деньги на жизнь и на проект, который так и не принес ни копейки. Но самое худшее: я потеряла веру во все свои идеалы — то, во что я верила, оказалось совершенно не нужно миру. Он пережевал меня и выплюнул обратно — туда, где я была.
Работы не было. Хотелось отвлечься и закрутить какой-нибудь роман, но мужчины совсем не обращали на меня внимание. Я поняла, что тех психологических инструментов, которыми я владею, недостаточно для того, чтобы чувствовать счастье и наполненность от жизни. Оставаться в этом болоте не хотелось, и я стала искать то, что сможет мне помочь.
Я стала штудировать научную литературу, художественную, углубилась в историю, религию, мифологию, и наконец нашла.
Секрет, который от нас скрывали
Чаще всего мы не умеем наслаждаться своей жизнью.
Мы все погружены в свои ежедневные дела, прокручиваем у себя в голове проблемы, вопросы, которые нужно решить, беспокоимся о будущем. Эволюционно мозг создан так, чтобы обслуживать важнейшую задачу - наше выживание.
Хронический стресс приводит к болезням, отсутствию радости, лишнему весу и непониманию, как наладить свою жизнь.
Когда мы полностью погружены в свои мысли, мы существуем в пространстве, где есть только угрозы, опасности, поджимающие сроки и вечная нехватка ресурсов. Такая атмосфера вынуждает тело вырабатывать гормон стресса и находиться в постоянном напряжении.
Здесь мало того, что не до удовольствия, так еще и привычка находиться в мобилизованном состоянии не дает расслабиться даже тогда, когда, казалось бы, все хорошо.
Мы ищем, где взять ресурсы, как обрести стабильность, чтобы наконец выдохнуть и начать наслаждаться жизнью. Но правда в том, что
удовольствие - и есть то, что дает нам ресурс и энергию жить.
Само по себе удовольствие генерит невероятное количество энергии, эмоций и сил. И удовольствие всегда связано с
Чаще всего мы не умеем наслаждаться своей жизнью.
Мы все погружены в свои ежедневные дела, прокручиваем у себя в голове проблемы, вопросы, которые нужно решить, беспокоимся о будущем. Эволюционно мозг создан так, чтобы обслуживать важнейшую задачу - наше выживание.
Хронический стресс приводит к болезням, отсутствию радости, лишнему весу и непониманию, как наладить свою жизнь.
Когда мы полностью погружены в свои мысли, мы существуем в пространстве, где есть только угрозы, опасности, поджимающие сроки и вечная нехватка ресурсов. Такая атмосфера вынуждает тело вырабатывать гормон стресса и находиться в постоянном напряжении.
Здесь мало того, что не до удовольствия, так еще и привычка находиться в мобилизованном состоянии не дает расслабиться даже тогда, когда, казалось бы, все хорошо.
Мы ищем, где взять ресурсы, как обрести стабильность, чтобы наконец выдохнуть и начать наслаждаться жизнью. Но правда в том, что
удовольствие - и есть то, что дает нам ресурс и энергию жить.
Само по себе удовольствие генерит невероятное количество энергии, эмоций и сил. И удовольствие всегда связано с
- едой,
- сном,
- сексом,
- тактильными ощущениями,
- ароматами,
- чем-то красивым.
А значит...
УДОВОЛЬСТВИЕ ВСЕГДА СВЯЗАНО С ТЕЛОМ.
Удовольствие - это то, что мы получаем от контакта наших органов чувств с окружающим нас миром. Вот и все.
Окружай себя приятным и будешь счастлив. Я же говорила, что это просто)
Вопрос в том, КАК это воплотить не время от времени, а ТАК, чтобы это давало постоянную опору, реализовывалось системно и создавало устойчивые изменения в жизни.
Окружай себя приятным и будешь счастлив. Я же говорила, что это просто)
Вопрос в том, КАК это воплотить не время от времени, а ТАК, чтобы это давало постоянную опору, реализовывалось системно и создавало устойчивые изменения в жизни.
Я потратила много времени на поиски: я ходила к разным мастерам, ездила на ретриты, проходила курсы...
А потом внезапно практика, которая перевернула мою жизнь, помогла раскрыться моей женственности, научила получать удовольствие и притянула в мою жизнь самого великолепного мужчину, которого я знаю, - сложилась сама, объединив все мои знания психолога, женщины и духовного искателя.
И эта практика - ...
А потом внезапно практика, которая перевернула мою жизнь, помогла раскрыться моей женственности, научила получать удовольствие и притянула в мою жизнь самого великолепного мужчину, которого я знаю, - сложилась сама, объединив все мои знания психолога, женщины и духовного искателя.
И эта практика - ...
ТАНЕЦ.
Но только не те танцы, когда ты идешь на класс, повторяешь за преподавателем движения, путаешь ноги и пытаешься все это заучить. Это танец, который помогает соединиться с телом, прочувствовать себя настоящую, вспомнить о своих истинных желаниях.
Я назвала это “танцевальная медитация”.
Это практика, которая открывает поток жизни и сексуальности, напоминает о нашей женской природе, помогает ее обуздать и использовать в своих целях, раскрывает чувственность и помогает обрести здоровье и красоту.
Я назвала это “танцевальная медитация”.
Это практика, которая открывает поток жизни и сексуальности, напоминает о нашей женской природе, помогает ее обуздать и использовать в своих целях, раскрывает чувственность и помогает обрести здоровье и красоту.
До практик у меня было:
- непонимание своей женской природы,
- отрицание женственности,
- перекос в достигаторство, «все сама», все доставалось тяжелым трудом,
- отсутствие достойных мужчин в окружении,
- сложно просить и принимать,
- непонимание, как выстраивать отношения с противоположным полом, краткосрочные связи, которые отнимали все силы,
- постоянное напряжение,
- непонимание, что такое удовольствие.
После регулярных практик:
- принятие своей женской природы,
- осознание отличий М и Ж,
- отпустила ожидания от мужчин и сместила фокус на себя,
- стала больше времени уделять тому, что нравится, и как результат больше сил, энергии и денег,
- нахожу удовольствие и наслаждение даже в самых обыкновенных вещах,
- работаю, когда хочу, перестала бежать за ложными целями,
- реализую свои проекты, на которые раньше просто не хватало сил,
- стало появляться все больше классных мужчин в окружении, я наконец-то смогла их разглядеть,
- сейчас я состою в глубоких, наполняющих отношениях с великолепным мужчиной.
Я была настолько поражена эффектом от практики, что стала проводить их для своих подруг и знакомых. Они тоже были поражены тем, насколько эта простая техника классно работает.
(СКРИНЫ)
(СКРИНЫ)
Хочешь попробовать?
Возможно, сейчас в твоей голове возник ряд вопросов:
1
А что если я не умею танцевать?
Танцевальный опыт в танцевальной медитации совершенно не важен. Даже если ты ни разу не была в танцклассе, тебе это не помешает получить пользу от практики. Достаточно того, что ты умеешь двигать частями своего тела.
Танцевальный опыт в танцевальной медитации совершенно не важен. Даже если ты ни разу не была в танцклассе, тебе это не помешает получить пользу от практики. Достаточно того, что ты умеешь двигать частями своего тела.
2
Что если у меня нет времени на практику?
Практика не занимает много времени. Но практикуя ее регулярно, ты будешь раскрывать свою женскую силу - засчёт этого твою жизнь будет постепенно перестраиваться и времени на себя будет становиться все больше и больше ;)
Практика не занимает много времени. Но практикуя ее регулярно, ты будешь раскрывать свою женскую силу - засчёт этого твою жизнь будет постепенно перестраиваться и времени на себя будет становиться все больше и больше ;)
3
Что если я стесняюсь?
Эта практика выполняется в одиночестве и часто - с закрытыми глазами. Тебя никто не будет видеть. И кроме того, знакомясь со своим телом, ты будешь чувствовать все больше уверенности в себе.
Эта практика выполняется в одиночестве и часто - с закрытыми глазами. Тебя никто не будет видеть. И кроме того, знакомясь со своим телом, ты будешь чувствовать все больше уверенности в себе.
4
Что если мой мужчина не одобряет?
Эта практика не является эзотерической или религиозной. Она психологическая, хоть и в древних религиях и было нечто похожее. Твой мужчина будет очень рад, когда увидит, как ты расцвела, стала более легкой, чувственной и наполненной.
Эта практика не является эзотерической или религиозной. Она психологическая, хоть и в древних религиях и было нечто похожее. Твой мужчина будет очень рад, когда увидит, как ты расцвела, стала более легкой, чувственной и наполненной.
Почему я от этого кайфую?
Да потому что если бы в моей жизни появилась эта практика раньше, я бы не позволила обращаться с собой как в той истории, которую я рассказала. Я бы была более уверена в себе, четче заявляла свои права и не вкладывала бы свои силы в проекты и отношения, в которых меня не ценят.
Да потому что если бы в моей жизни появилась эта практика раньше, я бы не позволила обращаться с собой как в той истории, которую я рассказала. Я бы была более уверена в себе, четче заявляла свои права и не вкладывала бы свои силы в проекты и отношения, в которых меня не ценят.
Итак, какова же технология танцевальной медитации?
1 - Заземляемся и выкидываем все мысли из головы
2 - Устанавливаем контакт с телом
3 - Находим эмоцию/опыт/подавленное чувство - то, что хочется прожить именно сегодня
4 - Распаковываем и проживаем
5 - Высвобождаем ресурс, который займет место старого ощущения
Важный момент: все это происходит в танце - то есть через движения.
1 - Заземляемся и выкидываем все мысли из головы
2 - Устанавливаем контакт с телом
3 - Находим эмоцию/опыт/подавленное чувство - то, что хочется прожить именно сегодня
4 - Распаковываем и проживаем
5 - Высвобождаем ресурс, который займет место старого ощущения
Важный момент: все это происходит в танце - то есть через движения.
Танцевальная медитация - это самый простой способ без проработок, без психологов, даже без мужчины почувствовать себя желанной и красивой ПРЯМО СЕЙЧАС.
Что еще ты должна знать?
Танец не только влияет на твое эмоциональное состояние, на ощущение себя как женщины, но и косвенно помогает тебе увеличить свой уровень дохода - энергии становится больше, идеи для реализации (вне зависимости от твоей деятельности) приходят сами собой. Креативность растет = денег становится больше.
Танец не только влияет на твое эмоциональное состояние, на ощущение себя как женщины, но и косвенно помогает тебе увеличить свой уровень дохода - энергии становится больше, идеи для реализации (вне зависимости от твоей деятельности) приходят сами собой. Креативность растет = денег становится больше.
Хочешь увеличить свой доход, всего лишь кайфуя под музыку перед зеркалом? ;)
Так, и что теперь?
Думаю, ты уже вдохновилась тем, чтобы начать практиковать прямо сейчас. Я права? :р
Думаю, ты уже вдохновилась тем, чтобы начать практиковать прямо сейчас. Я права? :р
Однако вынуждена предупредить, что практика хоть и дает мгновенный результат (у тебя появляется ощущение собственной легкости, расслабленности, уверенности в себе), самое главное - это регулярная практика. Потому что только постоянная подпитка своей женской энергии дает результат и кардинально меняет жизнь.
Лучшее, что я тебе могу предложить, - это сопроводить тебя своим голосом и полугипнотическими практиками на твоем пути для усиления результатов от танцевальной медитации.
Часть 1:
Я открываю тебе доступ к курсу “Танцец энергии” - это 4 практики, посвященных разным темам.
1 урок - «Пробуждение тела»
Выйдешь из суеты и почувствуешь, что твоё тело живое и готово давать тебе энергию.
2 урок - «Танец лёгкости»
Сбросишь напряжение и тяжесть, чтобы снова почувствовать свободу.
3 урок - «Танец внутреннего огня»
Пробудишь страсть и драйв, ощутишь внутренний жар и смелость.
4 урок - «Расслабление»
Почувствуешь, как тело и ум расслабляются, погрузишься в состояние глубокого отдыха.
Бонусы:
- "Медитация любви", которая поможет привлечь любовь в твою жизнь
- Гайд "7 ритуалов красоты на каждый день"
- Пакет заставок на телефон "Аффирмации женской силы"
В результате ты освободишься через танец от блоков в основных сферах своей жизни и наполнишься новой и свежей энергией.
Часть 2:
Сообщество единомышленниц. Все, кто приобрел практику, рано или поздно столкнулся с проблемой: трудно практиковать каждый день в одиночку.
В сообществе ты сможешь познакомиться с женщинами, которые сейчас идут по такому же пути, что и ты. И вы сможете практиковать вместе.
Однако есть одно НО
Мест на курс всего 100.
Нет, это не маркетинговый ход. Мест реально есть только 100.
У меня маленькая команда и мы не потянем организацию мероприятия больше, чем на 100 человек.
Мест на курс всего 100.
Нет, это не маркетинговый ход. Мест реально есть только 100.
У меня маленькая команда и мы не потянем организацию мероприятия больше, чем на 100 человек.
Скорее это предложение «для своих».
Я понимаю, это очень мало. И скорее всего, эти места разлетятся, как горячие пирожки.
Я понимаю, это очень мало. И скорее всего, эти места разлетятся, как горячие пирожки.
Поэтому единственное, что я могу тебе сказать: "ДЕЙСТВУЙ БЫСТРО - ДЕЙСТВУЙ ПРЯМО СЕЙЧАС".
Что ты получишь в итоге:
- ощущение себя счастливой и роскошной женщиной, которая привлекает к себе мужское (и не только) внимание
- раскрываешь в себе черную кошку ;)
- легкость и энергичность в теле
- осознание своего пути
- полный пакет практик “Секрет женской магнетичности”
- взрывные бонусы
- доступ к моему закрытому тг-каналу
- вход в сообщество единомышленников
Твоя инвестиция всего
990
990
И это не какие-то медитации на расслабление, которые не дают никакого эффекта. Это практики, составленные психологом-гипнотерапевтом, которые работают с глубинными слоями подсознания, нейтрализуют скрытые блоки и поднимают спрятанный под ними ресурс.
Да-да, я знаю, что это практически даром.
Да-да, я знаю, что это практически даром.
Почему такая цена?
Ты ничем не рискуешь
100 % ГАРАНТИЯ
Если вдруг тебя что-то не устроит, ты можешь запросить возврат, просто отправив сообщение в нашу службу поддержки. И возврат тебе полной суммы участия будет сделан в течение 3−5 рабочих дней.
А сравнивать потенциальную выгоду, которую ты получишь с инвестицией всего в 990 рублей даже немного глупо))
100 % ГАРАНТИЯ
Если вдруг тебя что-то не устроит, ты можешь запросить возврат, просто отправив сообщение в нашу службу поддержки. И возврат тебе полной суммы участия будет сделан в течение 3−5 рабочих дней.
А сравнивать потенциальную выгоду, которую ты получишь с инвестицией всего в 990 рублей даже немного глупо))
У ТЕБЯ СЕЙЧАС ЕСТЬ 3 ПУТИ:
И стать той самой “настоящей женщиной”, в которой непонятно как, но совмещаются несовместимые вещи ;)
Выбор за тобой!
- оставить все как есть и продолжить ощущать себя уставшей и никому не нужной
- идти по пути к своему счастью самостоятельно и потратить еще свое время на поиски волшебной таблетки
- позволить мне взять тебя за руку и провести тебя в жизнь, о которой ты всегда мечтала
И стать той самой “настоящей женщиной”, в которой непонятно как, но совмещаются несовместимые вещи ;)
Выбор за тобой!
